Поиск по каталогу

(Optimum Nutrition) 100% Casein Protein - (908 гр) - (печенье-крем)

2000 руб.

В корзину

Рекомендации по применению

Принимайте 100% Casein Gold Standard прежде всего утром, сразу после сна, а также в любое время, когда Вам нужен качественный протеин пролонгированного действия

100% Casein Gold Standard от Optimum Nutrition Антикатаболический мицеллярный протеин с медленным усвоением + глютамин!


Иногда медленнее — лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина. В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате ему нужно более чем в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами. Казеин — это самый распространенный протеин в коровьем молоке. Считается, что это высококачественный протеин, поскольку он легко ассимилируется и дает достаточное количество аминокислот, которые не могут быть синтезированы самим организмом.


Еще одно полезное свойство казеина заключается в том, что он дает чувство сытости. Казеин оказывает легкое давление на стенки желудка. Со стороны желудка поступают таким образом сигналы в головной мозг о том, что желудок наполнен и надо прекратить есть. Казеин усваивается медленнее всех прочих типов протеина. Это позволяет создать эффект медленного высвобождения "time-released", то есть постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени.


Бодибилдеры и атлеты, стремящиеся нарастить чистую мышечную массу, сократят время восстановления и смогут избежать мышечного разрушения благодаря 100% Casein Gold Standard. Также могут получить большую пользу от данного продукта лица, заинтересованные в улучшении качества своего сна.


Исследования казеина

Пожалуй, самое интересное исследование казеина, исследование Буари, установило, что казеин примерно на 30% увеличивает протеиновый синтез, а также уменьшает катаболизм на 34%. Но более важно, что казеин способствует сохранению положительного баланса азота в течение 7 часов после употребления.


Другое исследование обратило внимание на эффект казеина, когда его использовали в программе 12-недельной тяжелоатлетической программы. Участники были разделены на две группы, каждая из которых придерживалась сбалансированной диеты, включая 75 г добавочного протеина в день. Отличие было только в источнике используемого протеина: в то время как первая группа использовала протеиновые коктейли, в основе которых была сыворотка, вторая группа использовала молочные протеиновые изоляты (80% казеина, 20% сыворотки). В конце исследования группа, использовавшая изолят молочного протеина, сбросила больше лишнего жира (7 кг против 4,2 кг), набрала больше чистой массы (4 кг против 2 кг), а также в целом стала сильнее, чем группа, использовавшая сыворотку.


Ингредиенты

908 г ванильный крем
Порция 32 г
Количество порций ~ 27
Состав в 32 г 100 г
Энергетическая ценность 110 ккал 343 ккал
Питательная ценность
Белки 24 г 75 г
Углеводы 3 г 10 г
Жир 0,5 г 1,5 г
Холестерин 10 мг 31 мг
Натрий 230 мг 718 мг
Состав аминокислот
Л-триптофан 292 мг 912 мг
Л-валин 1609 мг 5028 мг
Л-треонин 1039 мг 3246 мг
Л-изолейцин 1312 мг 4100 мг
Л-лейцин 2129 мг 6653 мг
Л-лизин 1822 мг 5693 мг
Л-фенилаланин 1144 мг 3575 мг
Л-метионин 644 мг 2012 мг
Л-аргинин 866 мг 2706 мг
Л-цистеин 79 мг 247 мг
Л-тирозин 846 мг 2644 мг
Л-гистидин 688 мг 2150 мг
Л-пролин 2421 мг 7565 мг
Л-глютаминовая-кислота 4950 мг 15468 мг
Л-аспарагиновая кислота 1589 мг 4965 мг
Л-серин 1396 мг 4362 мг
Л-глицин 510 мг 1594 мг
Л-аланин 664 мг 2075 мг

Другие ингредиенты: Протеиновая смесь (мицеллярный казеин, казеинат кальция), какао, натуральные и искусственные ароматизаторы, инулин, соль, лецитин, целлюлозная камедь, ксантановое гумми, carrageenan, сукралоза, Aminogen®,Ацесульфам калия.


Нет комментариев

Добавить комментарий